Sabemos que uma mente saudável é essencial para um dia a dia mais produtivo e equilibrado. Por isso, em apoio à campanha Janeiro Branco, promovemos uma palestra inspiradora com a psicóloga, mentora de carreira e escritora Danielle Oliveira.
Com o tema “Saúde Emocional e Produtividade”, a palestra trouxe reflexões importantes sobre o impacto das emoções no desempenho profissional e na qualidade de vida. Danielle destacou a importância do autoconhecimento, do gerenciamento das emoções e de estratégias para manter o bem-estar no ambiente de trabalho.
Ao final, a palestrante compartilhou algumas indicações de leitura para aprofundar o entendimento sobre saúde mental:
📚 A Coragem de Ser Imperfeito – Brené Brown
📚 A Voz na Sua Cabeça – Ethan Kross
📚 Feliciência – Carlos Aldan
E para complementar o Janeiro Branco, aconteceu 2º Campeonato de Vôlei de Areia, reforçando a importância do cuidado com a saúde mental. A escolha do vôlei como atividade principal não foi por acaso: além de ser um esporte dinâmico e envolvente, sabemos que a atividade reduz o estresse, melhora o humor e fortalece os laços entre as pessoas – valores essenciais para um ambiente de trabalho mais leve e saudável.
Os jogos foram um verdadeiro sucesso! Contamos com grande participação dos colaboradores, tanto dentro de quadra quanto na torcida, vibrando e incentivando suas equipes. O espírito esportivo tomou conta, e cada partida foi marcada por muita energia, diversão e superação.
Agora, a expectativa está alta para a grande final, que acontecerá nos próximos dias, entre os times do Compras e da Logística. Quem levará o prêmio?
Aguardem! 💙